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2014年高水平运动员专项测试主要内容

2022-06-20 17:35:44      分享至:
2014年高水平运动员专项测试主要内容

一、橄榄球测试内容:

1、30米跑(分值15分)

2、100米跑(分值15分)

3、卧推(分值10分)

4、变向跑(分值10分)

5、实战比赛(分值35分)

6、发展前途与个人特长(分值15分)

二、足球测试内容

1、30米跑(分值10分)

2、多部位颠球(分值10分)

3、曲线运球射门(分值10分)

4、脚背内侧长传球(分值10分)

5、实战比赛(分值60分)

(守门员考试内容)

1、30米跑(分值10分)

2、守门员技术(分值10分)

3、接扑球(分值10分)

4、传接球(分值10分)

5、实战比赛(分值60分)

三、篮球测试内容

1、投篮(分值10分)

2、半场运球折返投篮(分值10分)

3、跳投技评(分值10分)

4、实战比赛(分值70分)

四、健美操

1. 身体形象:10分

2. 规定难度: 40分

A组 托马斯全旋成文森 分切转体180°成附撑

B组 组合支撑转体720° 分腿水平支撑

C组 转体540°屈体分腿跳 剪式变身跳转体360°

D组 无支撑依柳辛成垂地劈腿 搬腿转体540°

3. 成套动作: 30分

难度总分不得低于国家二级规定套路总分,自选成套/规定成套均可/自备音乐。

4. 专项素质: 20分

(1)屈体分腿跳

(2)提臀起

(3)直角转体

(4)柔韧

说明:2014年运动训练(免试)部分专项测试参照以上内容。

2014年高水平运动员专项测试主要内容

2022-06-20 17:35:44

2014年高水平运动员专项测试主要内容

一、橄榄球测试内容:

1、30米跑(分值15分)

2、100米跑(分值15分)

3、卧推(分值10分)

4、变向跑(分值10分)

5、实战比赛(分值35分)

6、发展前途与个人特长(分值15分)

二、足球测试内容

1、30米跑(分值10分)

2、多部位颠球(分值10分)

3、曲线运球射门(分值10分)

4、脚背内侧长传球(分值10分)

5、实战比赛(分值60分)

(守门员考试内容)

1、30米跑(分值10分)

2、守门员技术(分值10分)

3、接扑球(分值10分)

4、传接球(分值10分)

5、实战比赛(分值60分)

三、篮球测试内容

1、投篮(分值10分)

2、半场运球折返投篮(分值10分)

3、跳投技评(分值10分)

4、实战比赛(分值70分)

四、健美操

1. 身体形象:10分

2. 规定难度: 40分

A组 托马斯全旋成文森 分切转体180°成附撑

B组 组合支撑转体720° 分腿水平支撑

C组 转体540°屈体分腿跳 剪式变身跳转体360°

D组 无支撑依柳辛成垂地劈腿 搬腿转体540°

3. 成套动作: 30分

难度总分不得低于国家二级规定套路总分,自选成套/规定成套均可/自备音乐。

4. 专项素质: 20分

(1)屈体分腿跳

(2)提臀起

(3)直角转体

(4)柔韧

说明:2014年运动训练(免试)部分专项测试参照以上内容。